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内観に時間数秘（Time-numerology）の視点を取り入れることで、日々の出来事が、自分の人生を豊かにする肥やしになっていく。私は、そんなところが好きです。 みなさまも、ご自身の時間数秘がどのような豊かさをもたらしているのか、内観を通して受け取っ...

「書こうと思っても、なかなか手が止まってしまう」「これで合っているのか不安になる」そんな声にお応えして、 内観もくもく会を開催しています。 ■ もくもく会とは？ 書きこみ作業中は音声オフ・チャットのみでつながりながら、それぞれが静かに書き込み...

毎日、いろいろなことが起こります。 仕事をして、ごはんを食べて、人と話して、家のことをする。 やらなければならないことをこなしながら、一日が終わっていく。 そんな日々のなかで、ふと立ち止まって、自分に問いかけたことはありますか？ 「私は今日...

いつもMY STORY NOTEをご活用いただき ありがとうございます。 ご購入いただいた方々より 「数秘計算がわかりにくい」とのお声あり 時間数秘を自動計算できるリンクを ご用意いたしました。 是非　ご活用ください。 QRコードはこちら

数秘7の1年間Good by & Thank you✨ 誕生日の明日から数秘8の1年間 ペルソナ崩壊後の現実変化がもろに反映された一年でした。 自分について書くことは変化のベースです。 書き込む自分史MY STORY NOTE cotree888.com

目に見えるものは、片づければスペースが空いて、部屋も気持ちもスッキリする。 では、目に見えない「心」や「思考」は？ 私はまず、頭の中にあることをことばにする。 そして、書いてみる。 出来事・事実をかいて俯瞰すると背景にあった状況が浮かびあが...

今年は、 ・5月に180冊の本を断捨離・6月に引っ越し・8月には、山のように書いてきた　ジャーナリングノートや手帳を　「MY STORY NOTE」に絞って転記・そして、Googleフォトに溜め込んでいた　不要な写真も削除 気づけば、ずっと「整理・手放し」をしてい...

最近めざましテレビでインフルエンザが流行っているというニュースを見た。 そういえば私もかかったことあったなぁとお薬手帳を確認。 2015年にかかってた。 インフルエンザは『自分の欲求や要求を口に出すことができない』身体の事象 また・ある状態から...

ー良い・悪いで自分を裁く癖に気づいたー 「こんな自分じゃダメ」「もっとちゃんとしなきゃ」「またできなかった」 気づけばいつも、自分に点数をつけている。 うまくできた日は〇。失敗した日は×。 そしてその評価によって、自分の価値まで決めてしまう。...